Projeto “Ginástica no Parque” proporciona qualidade de vida

Por: Amanda Vieira - Programa de Estágio

Com o objetivo de oferecer melhor qualidade de vida à população, a Prefeitura de Sorocaba, por meio da Secretaria de Esportes e Lazer (Semes), promove semanalmente o projeto “Ginástica no Parque”, com exercícios físicos de baixa e moderada intensidade. As atividades acontecem em diversos parques da cidade.

As aulas, que são realizadas de forma gratuita, são conduzidas por técnicos esportivos que executam alongamentos, exercícios aeróbicos e localizados. De acordo com a Semes, as atividades são abertas ao público e não há necessidade de realizar inscrição prévia. Confira os parques que recebem as atividades:

Parque das Águas

Segunda, quarta e sexta-feira: 7h15 às 8h30

Terça e quinta-feira: 18h30 às 19h30

Parque Ipiranga 

Terça e quinta-feira: 8h às 9h

Parque dos Espanhóis 

Segunda, quarta e quinta-feira: 7h15 às 9h15

Parque Formosa

Segunda e quarta-feira: 7h15 às 8h30 

Jardim São Marcos (Momunes)

Segunda, quarta e sexta-feira: 7h às 10h

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